BLISS Boddieplan studio
VOOR WIE IS DE BODDIEPLAN STUDIO?
Je hoort overal dat een goede combinatie tussen voeding en bewegen de ideale oplossing is voor overgewicht. Maar ja, je bent geen sportschooltype.
Al die drukte, de harde muziek, jezelf bekeken voelen, geen goede begeleiding en onvoldoende aandacht voor jouw probleem. Je zit er gewoon niet op te wachten. Was er maar een manier om rustig te beginnen. Duidelijke uitleg, een goede begeleiding, persoonlijke aandacht, jezelf vooral geen nummer voelen. Je weet wat je wilt maar je weet niet hoe en waar. Je hebt tenslotte zelf al zoveel geprobeerd. Wij nemen wel de tijd voor jou en wij kunnen je wel op een rustige en verantwoorde manier helpen. Wij gaan ervoor zorgen dat je het leuk gaat vinden maar vooral dat je het vol blijft houden. Er zijn wel regels, maar die zijn er omdat jouw lichaam een eigen wil heeft die jij in de Boddieplan studio in jouw voordeel probeert te beïnvloeden.
Wat is een Boddieplan studio?
De Boddieplan studio is een luxe ruim opgezette gezellige studio waar een persoonlijke behandeling ons kenmerk is. In de Boddieplan ruimte zijn bijna nooit meer dan 7 personen aanwezig. Deze personen zijn er allemaal met soortgelijke doelen als jij. Je komt er 14 weken lang op afspraak drie maal per week een uurtje bewegen waardoor je na een aantal keren al mensen leert kennen. Het is een besloten studio alleen toegankelijk voor klanten met soortgelijke wensen en doelen.
Geen pottekijkers dus!!!!
Hierdoor kun je jezelf lekker veilig voelen. De reden om naar een Boddieplan studio te komen is een combinatie van rustig en verantwoord bewegen en een voedingsbegeleidingsprogramma volgen, afvallen dus!!!!!!
Er staan cardio toestellen (fiets, loopband etc.) waarop je drie maal per week een rustig programma doorloopt. Drie maal per week een uurtje naar de studio lijkt wellicht veel maar het is toch niet meer dan 2% van de tijd die week. Neem dat kleine beetje gezellige tijd dan ook voor jezelf, de overige 98% van die week zul je jezelf beter, fitter en fijner voelen dan ooit.
De toestellen zijn volledig geautomatiseerd en worden ingesteld op jouw eigen hartslag dus het bewegen wordt nooit te zwaar. Jouw lichaam is ten alle tijden de baas en geeft het tempo aan. Elke week wordt je gewogen en gemeten, de behaalde resultaten worden verwerkt in het programma voor de komende week. Er is altijd een instructeur aanwezig die voor jou alle tijd heeft en per keer kan bekijken wat jouw vooruitgang is. Het hele programma wordt stapje voor stapje doorlopen in een luxe omgeving waar praten en begeleiding net zo belangrijk is als het volgen van een bewegingsprogramma.
Boddieplan werkt anders.
Uit consumptiepeiling is gebleken dat de Nederlander te veel vet eet, soms wel tot 40% van de totale calorie inname. Boddieplan streeft ernaar om dit percentage te verminderen tot 20%. Je krijgt van ons verantwoorde voedingsadviezen en een simpel en effectief bewegingsplan, waarmee je in veertien weken een nieuwe, gezonde manier van leven aanleert. Je valt kilo’s af en wat belangrijker is, je blijft slank. Dus het einde van het jo-jo effect en het begin van een lichaam waarin je jezelf lekker voelt. Zonder wondermiddelen, potjes en pillen maar met eigen wilskracht en het deskundig advies van jouw eigen Boddieplan instructeurs.